website templates

Bakte tomater med godt fyll

24.august 2018

FitLine Bakte tomater med godt fyll

Ingredienser

(3 porsjoner)

6 store tomater
200 g skinke
200 g fetaost
100 g squash
10 sopp
1 løk
2 ss olivenolje
Salt og pepper

___________________________

Skyll tomatene, og skjær forsiktig av toppen. Fjern innholdet.

Rens squash og sopp, del de opp i terninger. Finhakk løken. Del skinke og fetaost i terninger.

Bland ingrediensene sammen, og krydre med salt og pepper. Hell blandingen i tomatene.

Ha 1 ss olivenolje i en bakeform, og legg tomatene oppi.

Tomatene bakes i stekeovnen i 15-20 minutter. Dryss over med 1 ss olivenolje.

Per porsjon

ENERGI PROTEIN FETT KARBOHYDRATER
421 kcal32 g28 g7 g

Bildet er kun for illustrasjon, og viser ikke gitt oppskrift.

Vær oppmerksom på at ferdig måltid kan avvike fra det på bildet.

Del dette innlegget

Abonnér på nyhetsbrev fra FitLineFacts

© Copyright 2018 – FitLineFacts