free bootstrap template

Spinat- og tunfisksalat

2.august 2018

Tunfisk salat

Ingredienser

(1 porsjon)

150 g babyspinat
½ boks tunfisk i vann, ca 80 g
100 g mais
½ avokado
½ ts sitronsaft
1 ts olivenolje
Salt og sort pepper

___________________________

Skyll spinaten, og del opp i mindre biter om ønskelig.

Bland med tunfisk og mais. Skrell avokadoen, og del i små biter.

Bland alle ingrediensene til dressingen og ha i salaten.

Tilsett gjerne flere grønnsaker som reddik, paprika eller tomat.

Per porsjon

ENERGI PROTEIN FETT KARBOHYDRATER
381 kcal8 g26 g25 g

Bildet er kun for illustrasjon, og viser ikke gitt oppskrift.

Vær oppmerksom på at ferdig måltid kan avvike fra det på bildet.

Del dette innlegget

Abonnér på nyhetsbrev fra FitLineFacts

© Copyright 2018 – FitLineFacts